bieżnia do biegania

Bieganie zimą

Zawsze jest mi bardzo miło, kiedy otrzymuję od Was maile, dotyczące nie tylko bloga, ale Waszych przygód z bieganiem, pytań jak to się u mnie zaczęło i wszystkich pozytywnych wiadomości, na podstawie których śmiało można stwierdzić, że grupa biegaczy systematycznie się powiększa : ) Nie posiadam zbyt wiele fachowej wiedzy w temacie prawidłowego ubioru podczas zimowych wybiegań, ale zdecydowanie mogę się z Wami podzielić własnymi doświadczeniami ; ) Jeszcze do zeszłego roku wydawało mi się, że bieganie zimą jest niemożli...
Czytaj Więcej

Nowa kolekcja reeboka i rozciąganie

Bardzo lubię poszerzać moją biegową garderobę (i nie tylko) ; ) Tym razem przedstawiam Wam koszulkę i legginsy z nowej kolekcji reeboka : ) Nie zdążyłam jeszcze ich przetestować podczas treningów biegowych (więc do ich właściwości jeszcze wrócę), ale przeszły już swój chrzest podczas ćwiczeń uzupełniających ; ) Koszulka na pewno przyciąga wzrok ze względu na swój wyrazisty, pozytywny kolor ; ) Jest bardzo wygodna i funkcjonalna, posiada meshowe, rękawki, dla lepszego odprowadzania nadmiaru ciepła na zewnątrz ubrania. Bardzo odpowiada mi jej długość. Podczas intensywnych ćwiczeń, wymachów itd. nie podnosi się...
Czytaj Więcej

Widoczność na trasie

Ostatnio częściej mam okazję biegać rano, ale teraz również zmrok mi nie straszny ; ) Kolejny raz mam bowiem okazję testować odzież do biegania Nessi, a jej design zapewnia doskonałą widoczność! ; ) Poza intensywnym kolorem oddychającej koszulki, którą otrzymałam, na pierwszy rzut oka rzuciła mi się wszyta obszerna kieszonka na plecach. Nie tak dawno wspominałam Wam przygodę ze spodenkami, więc ten zbieg okoliczności bardzo mnie ucieszył ; ) Koszulka wykonana jest w 100 % z Polyesteru i ...
Czytaj Więcej

Rewolucyjny trening z marką Reebok ; )

Zgodnie z ostatnimi obietnicami chciałabym Wam dzisiaj opisać moje nowe (a przynajmniej najnowsze ; ) buty i odzież biegową z serii delta crossfit, które otrzymałam od firmy Reebok ; ) W skład mojego zestawu wchodzą getry, top, bluza oraz buty. Jak prezentuje się on w rzeczywistości możecie zobaczyć w poprzednim poście wraz z relacją z Ekonomicznej Piątki, tutaj zaprezentuję Wam zdjęcia z sieci, które bardziej oddają szczegóły ; ) Czytaj Więcej

Kurta do biegania – Nike Performance Fanatic

  Podczas kompletowania mojej jesienno/zimowej odzieży do biegania nie mogło oczywiście zabraknąć kurtki. Bardzo długo poszukiwałam tej idealnej, która spełni wszystkie moje oczekiwania, co wbrew pozorom nie było takie proste ; ) Ze względu na to, iż mój czas na zakupy jest teraz mocno ograniczony (!) zdecydowałam się na zakupy przez internet, dzięki czemu trafiłam również na ciekawą promocję ; )   Nie będę Was już dłużej trzymać w niepewności i zdradzę, że zdecydowałam się na wiatrówkę Czytaj Więcej

Jak nie dać się zimnu : )

Tak jak już wspominałam jest to mój pierwszy sezon jesienno/zimowy, w którym biegam. Dotychczas zapadałam w tym czasie w "głęboki sen" i tłumacząc się zimnem i potrzebą odpoczynku rzucałam na jakiś czas treningi : ) Ale o tym innym razem, a tymczasem chciałabym zacząć od sprawy podstawowej, gdy za oknem taki chłód, tzn. od odpowiedniego ubioru. Oczywiście musimy pamiętać, aby najlepiej ubrać się na tzw. cebulkę, aby ewentualne zrezygnowanie z jednej warstwy odzieży nie było dla nas problemem. Konieczna jest też bielizna, niezatrzymująca potu i odpowiednia ochrona naszych kończyn i głowy ; ) Nie wiem jak Wy, ale osobi...
Czytaj Więcej