bieżnia do biegania

Scholl GelActiv™, czyli moja przygoda z wkładkami do sportowego obuwia

Ostatnio na rynku pojawiły się wkładki do obuwia sportowego Scholl GelActiv™. Jak wiecie, kiedy ktoś pyta mnie od czego powinniśmy rozpocząć bieganie, zawsze odpowiadam, że od odpowiedniej ochrony naszych stawów ; ) Inwestycja w odpowiednie obuwie to podstawa, dlatego byłam bardzo ciekawa jak sprawdzą się żelowe wkładki, które podobnie do specjalistycznego obuwia mają pochłaniać wstrząsy i zapewnić nam amortyzację, a dzięki temu zmniejszyć obciążenie stawów i hamować degeneracje chrząstki sta...
Czytaj Więcej

Bieganie zimą

Zawsze jest mi bardzo miło, kiedy otrzymuję od Was maile, dotyczące nie tylko bloga, ale Waszych przygód z bieganiem, pytań jak to się u mnie zaczęło i wszystkich pozytywnych wiadomości, na podstawie których śmiało można stwierdzić, że grupa biegaczy systematycznie się powiększa : ) Nie posiadam zbyt wiele fachowej wiedzy w temacie prawidłowego ubioru podczas zimowych wybiegań, ale zdecydowanie mogę się z Wami podzielić własnymi doświadczeniami ; ) Jeszcze do zeszłego roku wydawało mi się, że bieganie zimą jest niemożli...
Czytaj Więcej

Nowa kolekcja reeboka i rozciąganie

Bardzo lubię poszerzać moją biegową garderobę (i nie tylko) ; ) Tym razem przedstawiam Wam koszulkę i legginsy z nowej kolekcji reeboka : ) Nie zdążyłam jeszcze ich przetestować podczas treningów biegowych (więc do ich właściwości jeszcze wrócę), ale przeszły już swój chrzest podczas ćwiczeń uzupełniających ; ) Koszulka na pewno przyciąga wzrok ze względu na swój wyrazisty, pozytywny kolor ; ) Jest bardzo wygodna i funkcjonalna, posiada meshowe, rękawki, dla lepszego odprowadzania nadmiaru ciepła na zewnątrz ubrania. Bardzo odpowiada mi jej długość. Podczas intensywnych ćwiczeń, wymachów itd. nie podnosi się...
Czytaj Więcej

Pas z bidonem

Podczas tak pięknego lata, które nareszcie zatrzymało się u nas na dłużej, nie wyobrażam sobie biegania bez wody ; ) Nawet wybiegając około 7 rano, szybko da się odczuć, że poziom płynów w moim organizmie systematycznie się zmniejsza. Na szczęście ominął mnie problem, który pas z bidonem wybrać, ponieważ otrzymałam go w prezencie od mojego męża : ) Posiadany przeze mnie model jest marki Kalenji i po wielokrotnym użytkowaniu, zdecydowanie polecam! Jest to pas modułowy, w zestawie z bidonem o pojemności 600 ml. Jak na razie mi t...
Czytaj Więcej

Widoczność na trasie

Ostatnio częściej mam okazję biegać rano, ale teraz również zmrok mi nie straszny ; ) Kolejny raz mam bowiem okazję testować odzież do biegania Nessi, a jej design zapewnia doskonałą widoczność! ; ) Poza intensywnym kolorem oddychającej koszulki, którą otrzymałam, na pierwszy rzut oka rzuciła mi się wszyta obszerna kieszonka na plecach. Nie tak dawno wspominałam Wam przygodę ze spodenkami, więc ten zbieg okoliczności bardzo mnie ucieszył ; ) Koszulka wykonana jest w 100 % z Polyesteru i ...
Czytaj Więcej

Rewolucyjny trening z marką Reebok ; )

Zgodnie z ostatnimi obietnicami chciałabym Wam dzisiaj opisać moje nowe (a przynajmniej najnowsze ; ) buty i odzież biegową z serii delta crossfit, które otrzymałam od firmy Reebok ; ) W skład mojego zestawu wchodzą getry, top, bluza oraz buty. Jak prezentuje się on w rzeczywistości możecie zobaczyć w poprzednim poście wraz z relacją z Ekonomicznej Piątki, tutaj zaprezentuję Wam zdjęcia z sieci, które bardziej oddają szczegóły ; ) Czytaj Więcej