bieżnia do biegania

Pielęgnacja włosów

Jeśli chodzi  o moje włosy zawsze byłam bardzo wymagająca ; ) Od lat szukam nie tylko idealnie dobranej fryzury, ale  również odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji. Do tej pory nie zwracałam większej uwagi na skład stosowanych specyfików … Pół życia wydawało mi się, że borykam się z łupieżem, teraz wiem, że to skutek źle dobranego szamponu i faktu, że niedokładnie go spłukiwałam. Niestety moje włosy były dość przesuszone i mają dużą tendencję do wypadania, mam wrażenie, że widzę je wszędzie… Postanow...
Czytaj Więcej

Biegowa jesień

Jesień w tym roku jest wyjątkowo piękna, więc staram się ją wykorzystywać w pełni, bo strach przed zimą jak zawsze jest u mnie spory ; ) Niestety w ostatnim czasie miałam wymuszoną, biegową przerwę i tym trudniej było mi wysiedzieć w domu.. ; ( Bieganie tak już mi weszło w krew, że po każdej nawet najmniejszej przerwie mam wrażenie, jakbym nie biegała co najmniej od miesiąca i dosłownie czekam na każdy trening! ; ) Bardzo lubię obecny czas, kiedy nie mam planu, którego muszę się trzymać i biegam typowo rekreacyjnie ; ) W ostatnim tygodni...
Czytaj Więcej

Europejskie stolice mody Zalando

Do tej pory mogliście podejrzeć na blogu kilka moich stylizacji, ale były one wyłącznie sportowe, dziś jednak posunę się o krok dalej! ; ) Postanowiłam wziąć udział w konkursie z Zalando dotyczącym europejskich stolic mody : ) Jeśli macie ochotę dowiedzieć się więcej i dołączyć do zabawy zapraszam tutaj: www.zalando.pl/stolice-mody : ) Poniżej przedstawiam kolaż składający się z produktów najbliższych mojemu sercu (zmieniał się on dosłownie z każdą przeglądaną stroną, ale musiałam w końcu by...
Czytaj Więcej

Nowa kolekcja reeboka i rozciąganie

Bardzo lubię poszerzać moją biegową garderobę (i nie tylko) ; ) Tym razem przedstawiam Wam koszulkę i legginsy z nowej kolekcji reeboka : ) Nie zdążyłam jeszcze ich przetestować podczas treningów biegowych (więc do ich właściwości jeszcze wrócę), ale przeszły już swój chrzest podczas ćwiczeń uzupełniających ; ) Koszulka na pewno przyciąga wzrok ze względu na swój wyrazisty, pozytywny kolor ; ) Jest bardzo wygodna i funkcjonalna, posiada meshowe, rękawki, dla lepszego odprowadzania nadmiaru ciepła na zewnątrz ubrania. Bardzo odpowiada mi jej długość. Podczas intensywnych ćwiczeń, wymachów itd. nie podnosi się...
Czytaj Więcej

Pielęgnacja i ochrona ust

Chciałabym się z Wami podzielić moimi wrażeniami z udziału w akcji "Aktywni dbają o usta", prowadzoną przez Carmex Polska ; ) Część produktów znam od dawna, ale z Moisture Plus Pink spotkałam się po raz pierwszy i jestem zachwycona! Jest to ultranawilżający balsam do ust, który zapewnia nawilżenie i delikatny różowy kolor oraz blask. Poza ochroną mamy, więc ciekawy efekt wizualny. Oto mój zestaw, z którego bardzo ucieszyły się także koleżanki... ; )

Czytaj Więcej

Pierwsze 30 km ;)

    Ostatnio powyższe hasło podziałało na mnie bardzo motywująco i postanowiłam zawsze mieć je pod ręką, choć mam nadzieję, że chwile zwątpienia minęły ; ) Zazwyczaj nie mam problemu z motywacją, ale po moim bardzo ciężkim 25 km wybieganiu straciłam trochę zapału... Pojawiły się myśli, że może jednak nie jestem jeszcze gotowa na ten maraton...  W ostatnią niedzielę bez większego przekonania wyszłam na trasę mając w planach 17 km, ale od samego początku biegło mi się bardzo komfortowo. Teraz kie...
Czytaj Więcej